Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Den naturliga kosten

Det är ingen slump att naturen är grön. Det är heller ingen slump att den gröna maten innehåller mycket näring som vi alla behöver. Det är heller ingen slump att föda som egentligen är grunden till ett nytt liv innehåller så mycket näring.

Allt i naturen består ursprungligen av energi. Energi är vibrationer som vi uppfattar som färger och toner. De sju färger som ingår i regnbågen återfinns i våran egen aura, i våra chakran. Den mellersta färgen är den gröna färgen som balanserar de övre och undre vibrationerna. Det gröna i naturen står för balans och det gröna i vår kost balanserar det våra fysiska kroppar behöver få i sig.

Ett litet frö är sprängfyllt av näring av olika slag för att det ska kunna ge upphov till ett nytt liv. Ett enda litet frö kan bli ett helt träd, en blomma, en ny människa eller ett djur, fågel eller fisk. Lägg därför till frön baljväxter nötter bär frukt och ägg till din dagliga kost.

Alla kroppar är unika och har därför olika behov av olika sorters näring. Det är därför nödvändigt att vi äter varierad kost. Ju mer ensidigt du äter desto sämre förutsättningar ger du din kropp. Variera därför det du lägger på din tallrik från gång till gång men ha alltid med mycket grönt och tillskott av baljväxter, frön, nötter, bär, frukt och ägg.

Ju bättre förutsättningar en växt har desto bättre näring kommer den ge dig. Välj därför ekologiskt när det finns. Ekologiska jordbruk använder inte kemiska tillsatser. Kemiska tillsatser är ofta gift som hamnar på vår tallrik och till sist i våran kropp. Syntetiska ämnen i våra kroppar ger upphov till inflammationer som ger oss olika symptom och olika sjukdomar.

Har du möjlighet att odla på egen hand och vill sätta dig in i hur odling fungerar så kan det vara det bästa alternativet. En bra jord är grunden för bra näring i växten och således för dig själv. Ska du odla på egen hand skapa en egen jord med god näring. Använd naturligt gödsel och ingen besprutning av kemiska tillsatser. Växterna kan lära dig mycket på vägen. De ger dig även tillfredsställelse mentalt. Att påta i jorden ligger i vårt ursprung. Att sitta och rensa i rabatter är rogivande och meditativt.

Vad du väljer att äta är ditt val och endast ditt men det är också ditt ansvar vad du väljer. Allt du väljer att stoppa i dig är grunden till din egen hälsa hur du kommer må i framtiden. Att göra bra val är inte självklart men är en förutsättning för att vi ska hålla oss friska. Ett friskt liv är dock förutsättningen för din egen lycka. Ta makten över ditt liv och välj med ansvar.

Till startsidan