Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Lev i nuet – Planera mindre

I boken “Hon kallar mig dotter” nämner jag ganska ofta hur viktigt det är att vara i nuet. Det förflutna och framtiden är egentligen ganska oviktiga och vi bör därför spendera så lite tid där som möjligt. Jag ska förklara kort varför.

Det är bara i nuet vi kan göra förändringar och det är bara här vi kan leva fullt ut. Att älta det som har varit gör att vi missar det som händer här. Det som vi går och tänker på tror hjärnan är på riktigt. Den kan inte skilja på dåtid, nutid och framtid utan det som uppspelar sig i hjärnan är där vi är. Det här är på gott och ont. För att upprätta kontakt med den andliga världen behöver vi vara i nuet. När vi har upprättat kontakten kan vi med hjärnans hjälp ta oss dit. Det är bara en tanke bort.

Samtidigt kan vi fastna i en loop om vi återupplever något från vårt förflutna som fastnar i vår tanke och vi spelar upp samma händelse gång på gång. Typiskt när man går och grubblar. Hjärnan reagerar som om det faktiskt händer på riktigt och skickar ut signaler till resten av kroppen oavsett om du känner lycka, glädje, harmoni eller rädsla och ilska.

Det förflutna hjälper oss och formar oss och kan ibland påverka oss även i nuet. Om vi genom karmalagen har ådragit oss något som sitter kvar i vår eteriska kropp kan vi ibland behöva möta händelsen på nytt för att se den ur ett annat perspektiv, förstå, förlåta och komma i balans så att vi kan läka själsligen. I de här fallen är det bra att hjärnan kan hjälpa oss att ta oss tillbaka till händelsen. Det sätt som vi människor är utrustade och hur vi fungerar rent funktionsmässigt är till för att hjälpa oss men allt har en baksida. Vi behöver bara förstå det och använda det på rätt sätt så är det en hjälp för oss i livet.

Lika illa kan det vara att ständigt gå och planera inför något som ska hända i framtiden. Vi spelar upp det vi vill ska hända och kan planera in i minsta detalj. Så som vi lever idag spenderar vi alldeles för mycket tid med att planera. Ändå är det ganska ofta som det inte riktigt blir så som vi hade tänkt. Då kommer besvikelsen och vi blir ledsna, helt i onödan. Jag vet inte hur många gånger jag själv har hamnat i sådana situationer. Det är först efter ett tag när andra kanske påpekat för mig att det inte var så illa, som jag själv inser det. Istället för att planera bör vi låta oss själva vara i nuet och möta det som faktiskt är, se det som faktiskt är, och bara låta oss njuta och glädjas i stunden. Det är så lätt att inte se det som är här och nu. Vi missar livet så att säga.

Idag planerar de flesta av oss vad vi ska göra på jobbet, på fritiden (den lilla som är kvar), vad vi ska äta, vad som behöver göras i hemmet och planerar för barnen, huset, bilen, och så vidare.

Planera mindre och upptäck livet.

Den enkla vägen är oftast rätt

2007 var året då jag förstod att jag kunde kommunicera med naturandar. Under årens lopp har jag många gånger frågat Moder Jord om jag inte ska gå en utbildning inom det andliga. Ibland när det har kommit upp kurser och utbildningar som jag själv tycker verkar intressanta har jag tagit upp frågan. Moder Jord har dock alltid sagt till mig: – Nej, inte nu. Jag har funderat på varför ibland men tänkt att jag får väl vänta. Det har dock aldrig kommit något tillfälle då jag skulle gå någon kurs eller utbildning. Idag förstår jag varför.

Redan under min utbildning till paqo, då jag hade kontakt med Huaskar, lärde jag mig att använda mig av en så kallad Mesa. En Mesa är ett tygstycke med ett antal utvalda objekt som man använder för att förstärka sitt arbete med naturandarna. Jag tyckte redan från början att det kändes lite konstigt, behöver man verkligen detta? Jag frågade Huaskar och han sa: – Nej det behövs inte. Mesan är till för att förstärka men är man stark i sig själv och sin tro behöver man den inte. Jag använde den i början i mitt arbete men efter hand provade jag utan och tyckte det gick lika bra. Nu är det många år sedan jag använde den sist.

På samma vis är det med många olika ritualer och ceremonier vi människor har. Vi har dem för att förstärka vår tro på det andliga. Men är vår tro stark så behöver vi inte förstärka den. Många gånger krånglar vi till saker mer än nödvändigt i vår osäkerhet istället för att förlita oss på oss själva. Det jag vill komma till är att jag har inte behövt att gå någon utbildning just för att inte krångla till saker och ting. Jag förstår idag, hade jag gått en utbildning så hade jag blivit låst i tanken. Den låsta tanken hade hindrat mig att ta till mig informationen från andra sidan så som jag har gjort. Min osäkerhet hade gjort att jag troligtvis hade valt en annan väg än att lyssna inåt och helt förlitat mig på vad andra människor sagt. Visst har jag varit osäker många gånger. För att stilla min osäkerhet har jag dock fått bekräftelse på det jag fått till mig. Efter hand har min grundtrygghet stärkts.

Jag kan se idag ett mönster i det hela. Många utav utbildningarna som jag har varit intresserad av har haft liknande information som jag har fått från andra sidan men på ett lite annat sätt. Jag har dessutom fått information som är mycket bredare där jag ser helheten. Många utbildningar riktar sig inom ett visst område. Medan jag har lärt mig att inte se några gränser och att hålla ett öppet sinne. Jag har lärt mig att se hela vårt varande, att vi lever tillsammans med allt annat levande och kan därför inte separeras. Allt hänger ihop.

Efter många års träning med andliga kontakter har jag lärt mig att kommunicera och förlita mig på det som kommer till mig. Det är grunden för både mitt arbete med healing och regression. Jag har förstått att många utbildningar i healing är begränsande. Att man får lära sig att det finns vissa regler att följa. I mitt fall hade det inte fungerat alls. Jag arbetar spontant och går efter det som kommer till mig. Samtidigt förstår jag att mycket ifrån mitt tidigare liv har lett till erfarenheter och kunskaper jag idag har stor glädje av. Att mitt liv har guidats från den andliga sidan finns idag ingen tvekan om.

Att följa den enkla vägen är nästan alltid rätt. Vi har en förmåga som människor att krångla till vårat liv. Gör det enkelt för dig. Lyssna inåt, lyssna på din egen röst och följ ditt hjärta. Förlita dig på att din själ och dina guider visar dig rätt väg. Förenkla ditt liv.

Min tacksamhet mot mina guider är gränslös liksom min tacksamhet till mig själv att jag har vågat att lyssna inåt och följa min inre röst.

Vi är inte konkurrenter

Varför är det så viktigt att välja?

I vårt moderna samhälle där kapitalismen och ekonomin styr så är varje människas val viktigt. Producenterna rättar sig efter vad konsumenten vill ha. Så länge vi fortsätter att köpa det som inte är bra för oss själva eller för vår miljö så kommer producenterna att fortsätta tillverka det. Det gäller allt som vi köper.

Jag minns när jag började köpa ekologisk mat och försökte inspirera min omgivning att köpa ekologiskt så var det många som sa att det är för dyrt, att de har inte råd. Efter att jag under många år nu har valt ekologiskt i nästan allt som finns så kan jag säga att det blir inte mycket dyrare på lång sikt. Varje enskild produkt är lite dyrare men jag har också valt att äta på ett annat sätt än jag gjorde tidigare. Jag äter mer grönt och mindre kött, som är en dyr produkt. Mitt val gör att inte bara min egen hälsa utan hela vår miljö vinner på att jag gör någonting som är lite dyrare än om jag hade fortsatt göra mina gamla val. Det är en prioriteringsfråga.

Det finns även en annan aspekt som är väldigt viktig när det gäller att göra bra, medvetna val. Det finns ingen producent som satsar på nya produkter om inte vi konsumenter visar ett intresse. Det jag menar är, om en producent tar fram en vara och ingen visar intresse för den så lägger man ner produktionen av den varan helt. Det är därför väldigt viktigt att vara med och visa när någonting nytt kommer ut på marknaden som är ett bättre val genom att vi köper den varan. Om vi hela tiden väljer den bästa varan på marknaden kommer vi att påverka producenterna i rätt riktning. Även om produkten inte är helt bra så kan den vara i rätt riktning mot något som är bra. Bra medvetna förändringar görs på lång sikt. Bit för bit kan vi förändra vårt beteende och komma till en bättre värld. Precis som våra egna förändringar behöver göras på lång sikt, bit för bit.

2017 var det år då jag lovade Moder Jord att jag skulle lyssna på henne. Sedan dess har jag, steg för steg, gjort förändringar i mitt liv och det har jag inte behövt ångra. Tvärtom mår jag bättre idag än jag gjort på mycket länge. Jag har blivit av med både reumatismen och IBS-magen. Jag upplever inte att jag är stressad vilket jag ofta var tidigare. Jag har blivit av med hjärndimman. Jag sover bättre och jag är mycket mera tillfreds i mitt liv. Jag följer mitt hjärta och gör mitt val. I valet när jag handlar så tänker jag, är det här det bästa valet? Jag köper ekologisk mat. Jag odlar så mycket jag kan själv och så mycket jag hinner. Jag har börjat göra mina egna hudvårdsprodukter av ekologiska oljor som jag använder till hela kroppen. Det tar ett tag innan man lär sig hur det ska vara och hur man får en bra produkt men man får ge det den tiden, det är det värt.

Min målsättning är att jag även ska börja sy mycket av mina egna kläder ifrån bra ekologiska, organiska tyger. För att komma ifrån gifter i klädindustrin, som använder en mängd olika gifter, så vill jag lära mig att växtfärga tyger själv som jag sedan syr kläder av. Nu råkar det vara så att jag alltid tyckt att det är roligt att sy men om man inte själv kan sy så kan man byta tjänster med andra. Det den ena är bra på är säkert den andra inte lika bra på och tvärtom. Vi måste hjälpa varandra mycket mer, samarbeta mycket mer än vad vi gör idag. Idag ser vi varandra som konkurrenter.

Baksidan av kapitalismen är att vi ser varandra som konkurrenter inte bara i yrkeslivet utan även privat. En annan aspekt är att vi hela tiden ska tävla mot varandra. Vi ska prestera och visa vem som är bäst. Det handlar inte om vem som är bäst, det handlar inte om vem som är störst eller vackrast, det handlar om vårat gemensamma liv här på jorden. Om jag följer mitt hjärta, min sanning, så mår jag mycket bättre. Jag vill inte tävla mot andra, jämföra mig med andra utan bara jämföra mig med mig själv. Var är jag idag, var vill jag vara och vart kan jag komma? Om alla utgår från sig själva och lever sin sanning kommer vi kunna hjälpa varandra på ett helt annat sätt. Det kan låta egoistiskt men det finns ingen egoism i att älska sig själv och följa sitt eget hjärta och vara sitt sanna jag. Det har ingenting med egot att göra alls. Det innebär inte heller att man inte bryr sig om andra. Jag skulle snarare säga att man kan bry sig väldigt mycket mer om andra på ett annat mer öppet och kärleksfullt vis när man inte ser varandra som konkurrenter utan som medspelare.

Det är dags att öppna vårt inre seende, vår inre hörsel och se till vilka vi verkligen är. Vi är lika strålande och fina som den finaste stjärnan på himlen. Ta vara på alla dina dagar och gör ett bättre val för dig. Se på dina medmänniskor som samarbetspartners och inte som konkurrenter. Älska dig själv och älska vår jord.

Vikten av att hålla kroppen igång

När jag växte upp på 70-talet hade vi gymnastik en till två gånger i veckan på skoltid. På fritiden hade vi nästan alltid aktiva lekar både inne och ute. I tonåren var det ofta dans på helgerna. Andelen personer med stillasittande jobb var inte alls lika stort då som det är idag på grund av den tekniska utvecklingen. Persondatorer fanns inte över huvud taget. Gym fanns men var inte så utbrett och inte så vanligt och det var nog ingen som ens pratade eller tänkte på att man skulle gå och träna på fritiden så som vi gör idag. Då gjorde man det som man tyckte var roligt. Tyckte man om att spela tennis gjorde man det, gillade man att rida gjorde man det, och så vidare.

I samband med datorernas frammarsch i samhället så har alltfler arbeten blivit stillasittande och det har alltmer krupit ner i åldrarna så att även barnen sitter mycket stilla. Allt stillasittande och ofta i en position som kanske inte är så naturlig för oss från början har lett till många fysiska problem. Värk och övervikt hör till vardagen för många. Alltfler har insett att vi behöver röra på oss och varningar från både sjukvård och myndigheter har lett till att många spenderar en stor del av sin fritid på att hålla kroppen igång. Olika träningslokaler och gym såg en möjlighet att tjäna pengar och de har formligen vuxit upp som svampar ur marken.

Vad är då naturligt för oss?

Vår fysiska kropp är gjord för att användas. Vi är skapta för att vandra, kunna springa kortare sträckor i flykt, klättra i berg och träd till viss del, lyfta och ta i när så behövs. Varje del i kroppen bör användas för att den inte ska börja brytas ned. Slutar man att använda en muskel tappar man snart synapserna till den muskeln (kontakten bryts) och muskeln bryts ned. En människa som hamnar i rullstol tappar benmusklerna ganska snart. Kroppen är full av en massa leder och dessa mår bäst av att vara igång och användas. När vi använder vår kropp stimulerar vi den. Kemiska processer startar som hjälper kroppen att läka och bygga upp sig. Man har även insett att varje gång du använder en muskel startar en process som motverkar inflammationer.

Naturligt så fungerar våra kroppar bäst när vi använder dem på ett för dem naturligt sett.

Trenden har blivit att vi jobbar (mest stillasittande) åtta timmar, stressar till gymmet och tränar 30 till 60 minuter, stressar hem för att ta hand om barn och hem. Den lilla stunden vi kör järnet skapar ofta mer stress i kroppen än vad den ger i positiv riktning. Försök istället att få in en naturlig rörelse under hela dagen. Ta fem minuter varje timma för att gå upp och gå och röra lite på kroppen. Finns det trappor i ditt hus använd dem istället för hissen. Kan du cykla eller gå istället för att åka bil eller kollektivt gör det. Gör till vana att använda kroppen så mycket som möjligt när det är möjligt och utan att det skapar stress för dig.

Tänk rörelse istället för träning!

 

Den naturliga kosten

Det är ingen slump att naturen är grön. Det är heller ingen slump att den gröna maten innehåller mycket näring som vi alla behöver. Det är heller ingen slump att föda som egentligen är grunden till ett nytt liv innehåller så mycket näring.

Allt i naturen består ursprungligen av energi. Energi är vibrationer som vi uppfattar som färger och toner. De sju färger som ingår i regnbågen återfinns i våran egen aura, i våra chakran. Den mellersta färgen är den gröna färgen som balanserar de övre och undre vibrationerna. Det gröna i naturen står för balans och det gröna i vår kost balanserar det våra fysiska kroppar behöver få i sig.

Ett litet frö är sprängfyllt av näring av olika slag för att det ska kunna ge upphov till ett nytt liv. Ett enda litet frö kan bli ett helt träd, en blomma, en ny människa eller ett djur, fågel eller fisk. Lägg därför till frön baljväxter nötter bär frukt och ägg till din dagliga kost.

Alla kroppar är unika och har därför olika behov av olika sorters näring. Det är därför nödvändigt att vi äter varierad kost. Ju mer ensidigt du äter desto sämre förutsättningar ger du din kropp. Variera därför det du lägger på din tallrik från gång till gång men ha alltid med mycket grönt och tillskott av baljväxter, frön, nötter, bär, frukt och ägg.

Ju bättre förutsättningar en växt har desto bättre näring kommer den ge dig. Välj därför ekologiskt när det finns. Ekologiska jordbruk använder inte kemiska tillsatser. Kemiska tillsatser är ofta gift som hamnar på vår tallrik och till sist i våran kropp. Syntetiska ämnen i våra kroppar ger upphov till inflammationer som ger oss olika symptom och olika sjukdomar.

Har du möjlighet att odla på egen hand och vill sätta dig in i hur odling fungerar så kan det vara det bästa alternativet. En bra jord är grunden för bra näring i växten och således för dig själv. Ska du odla på egen hand skapa en egen jord med god näring. Använd naturligt gödsel och ingen besprutning av kemiska tillsatser. Växterna kan lära dig mycket på vägen. De ger dig även tillfredsställelse mentalt. Att påta i jorden ligger i vårt ursprung. Att sitta och rensa i rabatter är rogivande och meditativt.

Vad du väljer att äta är ditt val och endast ditt men det är också ditt ansvar vad du väljer. Allt du väljer att stoppa i dig är grunden till din egen hälsa hur du kommer må i framtiden. Att göra bra val är inte självklart men är en förutsättning för att vi ska hålla oss friska. Ett friskt liv är dock förutsättningen för din egen lycka. Ta makten över ditt liv och välj med ansvar.

Till startsidan